建設中....

沒爬過山的人應該多少有耳聞過＂洋蔥式穿法or三層式穿法＂吧？

這是最廣為人知的戶外服裝搭配原則，也是登山界口耳相傳的老傳統

不過隨著紡織技術的演進＆人類對舒適度永無止境的追求

三層式穿法如今已經變成＂四層式＂了（增加了Softshell活動層）

所以下文都以洋蔥式穿法來統稱，因為不管三層或四層，依然是顆洋蔥～


糾～～竟什麼是洋蔥式穿法呢？（盛竹如在藍色XXX中的經典語氣）

聰明的人應該已經猜到了．．．沒錯！

洋蔥式穿法就是利用＂多層次＂的搭配來應付山上不同的氣候：

http://www.fashionguide.com.tw/news07/Detail.asp?Num=1351

ㄟ．．．這連結好像跟登山沒啥關係齁？

其實萬變不離其宗，流行界的洋蔥式穿法著重的是整體契合度和質感

至於登山嘛．．．當然是安全性和舒適度啦！


那到底該怎麼穿才能讓我們自在的徜徉山林呢？

(想直接了解洋蔥式穿法的人可參考某知名登山用品店的介紹：

1.媽媽沒教過的穿衣服方法

2.你知道嗎?什麼是三層式穿法?

3.你知道嗎?三層式穿法的新成員-SOFTSHELL

寫得相當棒！很適合入門者閱讀！那為何還要看我的文章？

因為我除了講解外，還會分析各材質的優缺點和實測心得啊～)




我們可以從上一篇中提到的戶外服飾搭配主旨來作發想：

在＂山上的氣候環境＂和＂登山者的身體狀態＂之間

儘可能地取得＂最舒適安全的動態平衡＂


山上的氣候環境大致有哪些呢？

1.大太陽 & 高山上紫外線強烈：需要防曬遮陽抗UV的衣物

2.陵線上的狂風：需要足夠擋風的衣物以免身體受寒

3.狂風暴雨：需要完全防水擋風＆透氣的衣物

4.毛毛雨或山嵐間的微風霧雨：需要防潑水／稍抗風／透氣的衣物

5.攝氏0度以下的天寒地凍：需要相當保暖的衣物

6.芒草箭竹碎石坡岩壁等又操又鳥的路：需要耐磨透氣的衣物

7.悶濕又爆熱的中級山：需要透氣排汗的衣物


登山者的身體狀況又是如何變化呢？

1.大量且長時間的負重：流汗量大，需要排汗／透氣／快乾／抗臭的衣物

2.大小休息&登頂拍照：運動量減少，體溫降低，需要保暖透氣的衣物

3.抵達營地後炊事&搭帳棚：天色漸暗，氣溫急降，需要保暖透氣的衣物

4.睡眠&清晨活動：氣溫和運動量都降到最低，需要最保暖的衣物裝備

5.出發前的熱身操：讓身體進入備戰狀態，等身體熱開後才脫掉熱身外套


以上只是大略舉出幾個登山常會遇到的氣候環境和身體狀態

實際在山上會遇到的變數可多著咧！（這也是登山有趣的地方～）

不過我們可以從這些變因的交集中，推估出洋蔥式穿法的各層機能：

1.排汗層(Baselayer)：

主司溫溼度控制，額外機能為抗臭保暖等，可分成4種厚度 3種材質

2.保暖層(Insulated)：

通常是靜態時禦寒用，依對應溫度有不同厚度材質(3種以上)可供選擇

3.防水透氣層(Hardshell)：

對付惡劣氣候的利器，依使用需求可分成3種布料（2層／3層／2,5層）

而各家的防水透氣材質更是不勝枚舉，至少有3大類50多種

4.活動層(Action layer)：

行進間對抗外界環境的登山好夥伴！以近年來最熱門的Softshell為代表

依透氣／抗風／保暖力可分為6~7種，只是定義各家不同，較難探究！

P.S.  我把不具排汗(WICKING)能力的快乾褲&襯衫．．．等也列為此類


所以洋蔥式穿法並不是要同時把三四件衣服穿在身上

而是隨著外界氣候和身體狀況變化來做調整搭配

以求得最大的舒適度和安全性！（也就是動態平衡啦！）




　　　　　　好，最煩悶無聊的概論講完了！接下來就是實戰篇啦！

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